19. Februar 2025

Wut ist ein Gefühl, welches meist negativ bewertet wird und schon gar nicht als sozial verträglich- dennoch muss sie gefühlt werden, denn sie gibt uns einen spürbaren und dringenden Auftrag, etwas zu verändern. Wir dürfen sie nicht ungefiltert rauslassen, können sie aber annehmen und lernen, sie als Wegweiser zu nutzen.

05. Februar 2025

Wer nicht kommuniziert, oder für den anderen nicht verständlich ist, sorgt dafür, dass sich im Laufe der Zeit viel Frust und Unzufriedenheit in der Beziehung anstaut und die gemeinsame Verbindung immer weiter geschwächt wird. Es lohnt sich, sich mit den eigenen Kommunikationsmustern zu beschäftigen und zu lernen, klarer und direkter miteinander zu sprechen. So übernehmt ihr nicht nur die Verantwortung für euch und eure Bedürfnisse sondern stärkt und intensiviert zusätzlich eure Verbindung.

03. Februar 2025

Dein Partner ist psychisch krank - was könnt ihr tun um diese Situation bestmöglich zu meistern? Wie vermeidest du eine Co-Abhängigkeit? Wie schützt du dich selbst? In diesem Beitrag gebe ich einen ersten kleinen Einblick in diese Thematik. Jede Beziehungsdynamik ist anders ebenso der Umgang mit Krankheiten. Oft ist es nötig, eine professionelle Hilfe hinzuzuziehen. Wie immer bezieht sich dieser Text auf alle Geschlechter - mit "Partner" darf sich somit jeder Mensch angesprochen fühlen.

03. Februar 2025

Deine Fragen, unsere Antworten: "Was tue ich, wenn mein Partner häufig Wutausbrüche hat und mir die Schuld daran gibt?" Ich versuche kurz zu erklären, warum wir wütend werden und das Wut kein schlechtes Gefühl darstellt, eher ein kraftvolles. Jedoch kommt es darauf an, was wir damit machen. Wenn wir Menschen um uns herum seelisch oder körperlich angreifen ist das hingegen ein Problem.

15. Januar 2025

Du bist zu dick! Darf ich meinem Partner sagen, dass er sich verändert hat und ich unzufrieden mit seinem Äußeren bin und wenn ja, wie stelle ich das an? Und ist es wirklich mein Partner, wegen dem ich unzufrieden bin? Ein paar kurze Gedanken dazu. Die Bezeichnung "der Partner" ist nicht ausschließlich männlich gemeint, sondern gilt immer für alle Geschlechter.

11. Dezember 2024

"Das zieht sich hindurch, wie ein roter Faden." Woher kommt dieser Ausdruck und was hat er mit einer erfüllten Partnerschaft zu tun? Wir brauchen Nähe und Intimität, etwas, was uns als Paar zusammen hält, damit wir uns nicht in der Alltäglichkeit verlieren....

24. August 2024

Diese Fragen stellen sich Menschen, die sich scheinbar ständig in unglücklichen Beziehungen wiederfinden. Fast zielsicher werden Partner gesucht und gefunden, die am Ende für den gleichen Frust sorgen. Doch woran liegt das? In diesem Artikel gebe ich ein paar Hinweise, worauf man bei der Partnersuche bewusst achten könnte.

07. April 2024

Jeder Mensch, der eine schöne Liebesbeziehung lebt, würde sich vor dem Verlust dieser Beziehung fürchten. Das ist eine normale Emotion. Ob sich aber die Verlassensangst in einer ungesunden, chronischen Form in uns einnistet, hat viel mit den Bindungsmustern und –erfahrungen unserer Kindheit zu tun.